비오틴 복용시간 1일 권장량과 부작용까지 일반적으로 머리는 하루 50~70개 정도 빠진 뒤 다시 발모를 반복합니다.그러나 머리카락이 빠지다 비싸거나 비쩍 마르거나 한다면, 비오틴 부족을 의심하고 보면 좋죠. 비오틴은 모발의 주성분인 단백질 대사를 돕고, 모근 파괴 물질을 억제하는 영양소에서 결핍 때 탈모나 백발(제거)증상이 나타나는 일이 있습니다.실제 미국 하버드대 연구진은 비오틴에 대해서 모발의 강성 조직 및 생성에 필수 … Read more
안녕하세요~ 보리수면이비인후과입니다! ^_^같이 자고 있는 사람이 시끄러운 코를 골아서 잠을 설친 적이 있습니까? 아니면 자신의 코골이 때문에 주변 사람들이 피해를 본 적이 있습니까?코골이는 많은 사람들에게 발생하기 때문에 흔히 볼 수 있습니다. 하지만 지속적인 코골이는 본인에게 가장 큰 피해를 주는 수면질환으로 코를 심하게 골아 호흡을 잠시 하지 않는 증상인 수면무호흡증을 동반할 경우 합병증이 발생하는 문제가 생기므로 … Read more
앞서 가산즉의원은 글의 전문성을 위해 업체를 통한 광고성 글이 아닌 의료진이 직접 작성 및 제작을 하고 있습니다. 성의있게 준비한 내용이니 관심있게 읽어주세요! 안녕하세요! 가산바로의원 김정현 원장입니다. 허리에 통증이 생기면 그 원인은 바로 우리가 앉은 자세에서 생길 수 있습니다! 어느 순간 허리가 피곤하거나 무거우면 점차 허리가 아픈 경우가 있는데 대부분의 사람들은 언뜻 추정할 뿐 정확한 원인은 … Read more
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하루 하루 나이가 들면서 몸이 점점 약해지고, 요즘 특히 건강에 관심을 갖게 되었는데, 평상시는 별로 생각하지 않은 혈액 순환이 그렇게 중요하다는 사실을 알았습니다.아직 그렇게 나이 드신 분은 아니지만 건강한 건 아니죠.혈액 순환 장애는 누구에게나 일어날 수도 있고, 60살이 되면 약 80%가 관련 문제를 갖게 된다는 것이며 부모님의 건강도 걱정이 되기 시작했어요. 나보다 부모가 서두르지 않을까. … Read more
지방간 증상의 원인과 치료, 원인에 따라 다르며, 간암의 씨앗이 될 수 있는 기본적인 조건은 지방간이기 때문에 건강관리를 잘해야 하는 것은 당연하지만 여러 면에서 쉽지 않습니다. 한국간호학회에 따르면 한국인 3명 중 1명은 지방간 환자입니다. 지방간은 결코 가볍지 않습니다. 지방간이 있다고 해서 바로 증상이 나타나는 것은 아니기 때문에 편하다고 생각하는 사람도 있을 수 있습니다. 간염이나 간경변, 간암 … Read more
예당마을 치과교정 후 이렇게 케어해주세요! 사람들은 고른 치열과 올바른 교미합와세을 들기 때문에 치아 교정 치료를 받기도 합니다. 정연한 치열은 환하게 웃을 때 사람들의 인상을 잘 보이게 하므로 오랜 시간과 큰 비용을 들여서도 교정 치료를 받고 싶은 사람이 많습니다. 치아 교정을 하면, 환자의 교합 경우에 따라서도 달라지지만, 약 2년이라는 시간이 걸리는 일이 있습니다. 이런 기간 중 … Read more
다이어트 식단 훈제 닭가슴살 샌드위치 만드는 법 훈제 통다리살로~! 다이어트 식단, 통다리살, 닭가슴살 다이어트 때문에 푸석푸석한 닭가슴살만 먹은 적이 많았습니다.오늘은 푸석푸석하지 않고 정말 맛있는 닭다리를 소개해 드릴게요. 닭모양 통다리살은 직접 다리살의 지방과 껍질을 제거하여 칼로리를 낮추고 맛있게 단백질을 섭취할 수 있도록 특수 제작되었다고 합니다.바로 훈제 닭가슴살, 훈제 통구이로 포화지방은 낮고 단백질은 훨씬 높은 다이어트 식품, … Read more
안녕하세요 사이드잡스 한소하입니다새해 2023년이 바로 코앞입니다. 해가 지나면 오직 달력만 바뀌는 것이 아닙니다. 부동산 제도, 정책도 많은 변화가 예고되어 있습니다. 예상되고요. 2023년 새해에 바뀌는 부동산 관련 제도.뭐가 있을까요? ▼ 인플루언서 팬이 되어주세요. ▼ 인플루언서홈에서 ‘팬되기’를 클릭하세요:D 내년 부동산제도 세제 금융 청약 등 전방위 변화 뉴스1 내년 부동산제도 세제 금융 청약 등 전방위 변화 뉴스1 내년 … Read more
메이크업 지속력을 높이기 위해 꼭 사용하는 아이템 중 하나가 픽싱 파우더입니다.사용했을 때와 사용하지 않았을 때의 차이가 대단한 것을 경험한 후에는 계속 발라버리거든요*_* 그런데 이번에 바닐라코 프라임 프라이머 피니시 파우더가 올리브영 어워드에서 수상하고 올리브영 단독 기획 세트까지 출시했다는 사실, 이 제품은 올리브영 파우더 추천 때 자주 언급될 정도로 유명한 아이템이잖아요. 그런데 이전 제품보다 세범 컨트롤과 픽싱 … Read more