출처 : 클립아트코리아 건강기능식품과 건강기능식품의 대중화로 인해 청소년부터 중장년층까지 다양한 연령대가 섭취하고 있다. 비타민 D는 특히 중장년층에게 필수적인 영양소가 되었습니다. 종합비타민, 비타민C, 비타민D, 오메가3, 칼슘, 마그네슘 등 2~3가지 보충제를 섭취하면 비타민D 성분이 중복돼 자신도 모르게 비타민D 과다 복용을 하게 된다. 비타민D의 효능과 올바른 복용법에 대해 알아보겠습니다. 비타민 D의 효과 비타민 D는 칼슘 항상성 유지와 뼈 … Read more
떡볶이 좋아하세요? 적어도 일주일에 두 번은 먹을 정도로 좋아합니다. 그래서 이번에는 제가 많이 먹는 떡볶이의 황금레시피를 알려드릴께요. 그 자체로도 맛있지만 다양한 재료를 곁들이면 더욱 맛있어지는 마법의 음식이다. 특히 떡볶이는 맛이 많이 달라 각자의 스타일이 있다. 나에게 맞는 맛을 찾아 맛있게 만들어보세요! 출처 – 딸을 위한 레시피 떡볶이의 황금레시피부터 지금 바로 시작해 볼까요? 성분을 알아보니 떡 … Read more
안녕하세요 로스트아크 PC방 이벤트 소식입니다. 마지막 행사라 일주일 정도 남았습니다. 충분히 가능하니 이벤트를 살펴보세요 빨리 가입하시길 바랍니다 항상 PC방이 연결된 상태에서 로아 이벤트가 진행되길 바라며 PC방 홈페이지 주소를 남겨드립니다. 24시간 상담도 가능하니 PC방으로 문의주세요. https://www.ip24.co.kr/ IP24-지피방, 원격PC방, 원격PC방, 원격집방 무료체험 가능 ip24 로컬인터넷방 원격PC방 원격PC방 원격 로컬인터넷방 홈PC방 혜택 홈PC방 PC방 혜택 로컬방 요금 24시간 … Read more
기존 도시지역에서 노후된 건물이나 시설물을 철거하고 새로운 건물이나 시설물을 건설하여 지역의 재생과 발전을 도모하는 일련의 과정인 주택재활사업의 장단점을 살펴보자. 주택개량사업의 장점 주택 개조는 노후 생활 환경을 개선할 수 있습니다. 구조적 결함, 시설물의 노후 퇴적물, 헌법상 허용되지 않는 건축물 등을 개선할 수 있습니다. 아파트 보수 공사는 더 적은 수의 유닛을 더 많은 공간에 배치하여 점유율을 높일 … Read more
Toolcon 30L 캠핑 냉장고 충전식 유선/무선 자동차 냉장고 캠핑 냉장고 차량용 냉장고 모바일 냉장고 휴대용 냉장고 가정용 캠핑용 사무실용 비즈니스용 낚시용 더 강력해진 휴대용 냉장고, 툴콘이 만들었습니다. 코드 없는 자유, 캠핑 냉장고, 자동차 냉장고, 캠핑 냉장고, 충전식 냉장고, 자동차 냉장고. 툴콘 2세대 유/무선 모바일 냉장고 무선 착탈식 배터리 타입(2MICH) 별도의 보조배터리가 필요 없음 전기가 없는 … Read more
알토란 버터버 스파이스 만드는 법 알토란 버터버로 맛을 낸 머위 만드는 방법을 알아보겠습니다. 머위는 쓴맛이 나는 약초로 폐질환, 기침, 기관지염, 가래 등에 효능이 있어 예로부터 약재로 사용되어 왔다. 또한 머위는 다이어트 효과, 암 예방, 고혈압 완화, 뼈 건강, 소화촉진, 식욕증진 등의 효능이 있어 건강에 도움이 된다고 한다. 요리연구가 김하진에게 알려주는 머위양념장 만드는 법을 알아보고 건강한 … Read more
옛날로 돌아가 나를 찾아와 변하지 않은 곳으로 돌아가 그것을 찾는 것만큼 좋은 것은 없다. 자신을 변화시킨 방식. -넬슨 만델라- 변하지 않는 곳에 가서야 비로소 자신이 얼마나 오래 있었는지 깨닫는다. 많은 것이 변했다는 것을 깨닫는 것은 다른 것과는 다릅니다. 고등학교 동창회 소식을 들었을 때 설레기도 하지만 두렵기도 합니다. 내 친구들은 고등학교 때와 지금의 나를 본다 어떻게 … Read more
할부금을 낼 수 없을 때 자동으로 집으로 돌아가는 자동차가 있습니까? Ford에서 개발하고 최근 라이센스를 받은 기술입니다. 연체금이 쌓이면서 차의 기능을 하나하나 점검하고, 결국 차문과 엔진까지 잠그는데… 캐로핀 2023.03.10
카페 북촌 한옥, 아이사구아 이제 추위도 물러가고 낮에는 따뜻함을 느낄 수 있어 북촌 한옥마을 산책이 제격이다. 한옥을 바라보며 동네를 돌아다니다 다리가 아프면 커피숍에서 쉬기로 했다. 북촌마을을 걷다 보니 카페 외관과 인테리어가 한옥을 연상케 해 늘 눈에 띄는 곳에 도착했다. 알고 보니 이미 SNS에서 유명한 카페 아이사구아였다. 외관은 한옥마을답게 굉장히 한옥같지만 내부는 이국적인 정취가 물씬 풍기는 … Read more
집중력을 높이는 방법 같은 시간을 투자해도 사람마다 얻는 결과는 다를 것이다. 사람들의 집중력이 다르기 때문에 효율성이 다르고 성능이 다르기 때문입니다. 어떻게 하면 집중력을 높일 수 있습니까? 집중력을 높이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 일상생활에서 쉽게 적용할 수 있는 방법을 제시합니다. 관심 있으신 분들은 아래 글을 참고해주세요. 집중력을 높이는 최고의 6가지 방법 1. 정기휴식 집중력은 지속적인 뇌 … Read more