issue 작년에는 코로나도 그렇지만 여러 핑계로 너무 운동을 소홀히 해서 올해는 꼭 외적인 부분을 위해서 뿐만 아니라 건강을 위해서도 몸을 더 열심히 움직이고 나름대로 다이어트 식단도 잘 관리하려고 노력 중입니다. 집에서 적어도 일주일에 3번 정도는 유튜브를 보면서 체지방을 불태우고 달라는 공복 유산소도 가끔 하려고 합니다.팔의 살을 제거하면서 체중 감량에 좋은 팔 걷기나 다이아몬드 푸쉬 업, 그리고 … Read more
호박 계란찜 14개월 유아식 레시피 호박 수프, 포리지 치즈 말고 머핀, 케이크. 세상에 호박이 없었다면 그 끈적한 느낌을 다른어떤 재료로 대신할 수 있을까. 이 요리는 일년 중 두가지는 꼭. 잡아 두다 낯익은 재료의 호박에 색다른 형태로 만나고 볼 수 없을까. 라는 질문부터 시작됐다. 호박에 달걀, 치즈만 더해도 충분하지만 아이가 좋아하는 비타민 프리 타ー타 레시피를 응용하고 … Read more
안녕하세요 아산녹용공진단가격 천안공진단판매 미올한의원 천안아산점입니다. 공진단은 특유의 작용으로 보약 중에서도 상당히 고급스러운 영역에 위치하고 있습니다. 이러한 공진단은 사향과 녹용, 당귀, 산수유의 4가지 약재로 구성되어 인체에 유효한 약리작용을 발휘하는 특징을 가지고 있습니다. 이 가운데 하늘 진단을 특별하게 해주는 약제로 사향이 꼽힙니다. 사향은 사향놀 향낭에서 분비된 분비물을 약제로 사용하는 것으로 인체 내부의 각종 막힌 부위를 관통시켜 순환을 … Read more
림프마사지, 체내 노폐물과 독소를 제거하는 방법 림프는 세포 사이에 존재하는 투명한 액체로 일반적으로 400~500개, 많게는 1500개까지 림프절이 존재하는 것으로 알려져 있습니다.우리 몸 곳곳을 돌아다니면서 영양 공급을 하면서 독소와 노폐물을 제거하는 역할을 하고 있습니다. 따라서 림프 순환이 원활하지 않으면 체내 노폐물과 독소 배출이 원활해지고 부종 예방, 면역력 관리 등도 효과적으로 할 수 없습니다.목, 겨드랑이, 서혜부는 림프절이 … Read more
겨드랑이땀패드 여름+다한증 필수품 샌더 겨드랑이땀패드 안녕하세요. 퉁투디입니다.슬슬 준비해야 할 여름 필수품 중 하나인 겨드랑이땀 패드 포스팅입니다. -:잇씨들은 땀이 얼마나 나요?이건 리얼하게 알고 싶어요.혹시 다한증 있으신 분은 계실지도 몰라요.삽 알고 싶어요.wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww예전에는정말색깔있는옷이무섭도록겨드랑이가매일폭풍오열wwwwwwwww저는덥지않은데항상촉촉촉한거^^;여러분,저와같나요? 저와 같기를 바랍니다.wwwwww ” 아, 나 겨드랑이 다한증인가?수술해야겠다는 생각이 들 정도였는데 요즘은 생각해보니 겨드랑이가 잘 안 울어요.대신 몇 년 전부터 겨드랑이 다한증이 나아야지.한증, 두한증으로 이사 … Read more
안녕하세요. 양도 소득세 전문 세무사의 지금까지입니다.오늘은 토지 수용에 따른 양도 소득세 신고 사례를 드리고 싶어요.이번의 양도 소득세 신고 의뢰인은 본인이 소유한 토지 가격이 한국 토지 주택 공사에 “시모오-옥천 도로 사업용 토지 비축 사업”으로 수용된 데 따른 양도시 절세 방법 및 신고를 요청했습니다. ※수용이란?국가가 개인의 사유 재산을 공공의 목적 때문에 강제로 환수하는 것을 의미합니다.토지 등이 국가 … Read more
새마을금고실비보험 vs 디비손해보험무배당신한생명실손보험다이렉트 이번에 실비를 가입했는데 충분한 비교와 설계를 한 후 가입했어요.오늘 시간에는 실비보험 가입 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다.그럼 시작하겠습니다. 우선 실비보험은 1년 갱신 15년 만기 재가입을 통해 100세까지 보장받을 수 있으며 모든 회사의 보장은 동일합니다.하지만 특약과 비용이 다르기 때문에 비교하는 것이 좋습니다. 그래서 저는 새마을금고 실비보험이나 DB손해보험 그리고 신한생명 등 여러 곳을 비교해보고 가입했어요.특약 … Read more
안녕하세요, 근처의 여러분은 요즘 야외 활동 때 마스크를 착용하지 않았습니까?저와 제 가족은 아직 벗지 못하고 야외 활동을 하고 있습니다.주위를 둘러봐도 여전히 많은 분들이 마스크를 착용하고 있어 하지 않는 분을 찾기 어려울 정도입니다.이제 이것도 습관이 된 것 같습니다.하지만 아직 익숙하지 않을 수 있으므로 입 냄새입니다.그래도 다행히 구취의 걱정에서 벗어날 수 있는 산뜻한 치약, 레드 라벨 프로폴리스 … Read more
TV 방송을 보는데 나이가 들면서 식후에 먹는 영양제 수가 계속 늘어난다는 한 배우의 말이 왜 이렇게 슬픈가.(´;ω;｀) 저도 요즘 여러가지 영양제를 많이 먹는 편인데 그중에서도 꼭 섭취하는 영양제가 있어서 소개해드리려고 합니다.🙂 간에 좋은 영양제 추천! 마이닥터케어 밀크시슬 비타민B플러스 밀크시슬이란?엉겅퀴 식물의 일종으로 밀크시슬 추출물의 실리마린 성분은 식약처로부터 ‘간 건강에 도움이 되는’ 기능성을 인정받은 성분이래요~! 에너지 넘치는 … Read more
반복적으로 나타나는 좌우 갈비뼈 위 통증은 뼈나 근육의 문제가 아니라 소화기, 자율신경의 문제로 여기서 과도하게 발생한 대장가스가 원인인 경우가 많습니다.따라서 특별한 원인이 발견되지 않은 경우 전신장부기능검사로 원인을 찾아 원인별 치료를 해야 합니다. 1] 갈비뼈 위 통증이 발생하는 이유 갈비뼈 주변의 통증은 근육통이나 골절, 염증 등의 문제로 일어나는 경우가 많습니다.하지만 몇 가지 검사를 받았지만 특별한 이상을 … Read more