6가지 과민성대장증후군 증상 및 자가진단 요약

소개 내용으로는 과민성대장증후군의 6가지 증상과 자가진단 요약을 살펴보았습니다.

과민성대장증후군은 특별한 원인을 알 수 없는 만성적이고 지속적인 복통과 배변장애입니다.

그래서 특별한 질환은 없으나 식사를 하거나 스트레스를 많이 받는 상황에서 대장 근육이 과도하게 수축되어 생기는 기능적 장애라고 합니다.

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과민성 대장 증후군의 원인

어느 정도의 신경증으로 여겨지는 과민성대장증후군의 증상은 정확한 원인이 명확하게 규명되지 않은 것으로 전해졌다.

우리 몸의 소장과 대장으로 구성된 장은 음식물을 소화·흡수하고 대변을 배출하는 역할을 한다.

그리고 음식을 전달하는 방향으로 움직이기 위한 장의 수축운동이 스트레스 등의 요인으로 인해 비정상이 되면 운동이 과도해지거나 경련이 일어나면서 동시에 통증을 느끼는 경우가 있다.

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과민성대장증후군 증상과 자가진단 사진
과민성대장증후군 증상과 자가진단

6가지 과민성대장증후군 증상 및 자가진단 요약

1. 과민성대장증후군의 증상 – 항문출혈

그는 다른 증상은 스스로 관리할 수 있다고 생각하지만 출혈은 전문의의 진단이 필요한 것 같습니다.

따라서 심한 경우 치질에 의한 출혈로 생각된다.

또한 궤양성 대장염 및 직장암과 혼동될 수 있습니다.

따라서 항문 출혈은 진단이 필요한 과민성 대장 증후군의 증상이 아닐 수 있습니다.

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2. 과민성대장증후군의 증상 – 체중감소

과민성대장증후군은 체중감소로 이어지는 경우가 드물고 원인불명의 체중감소가 있을 경우 우리 몸에서 많은 에너지를 소모하는 다른 질환이 있을 가능성이 매우 높습니다.

그래서 염증성 질환 중 크론병은 과민성대장증후군과 유사한 복통과 설사를 동반하지만 심한 체중감소로 인해 저체중인 경우가 많습니다.

그리고 내분비대사질환 중 갑상선기능항진증은 우리 몸의 대사기능을 조절하는 갑상선호르몬이 증가하는 질환입니다.

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과민성대장증후군 증상과 자가진단

3. 과민성대장증후군의 증상 – 설사와 변비

과민성 대장 증후군이 있으면 설사와 변비가 번갈아 나타날 수 있습니다.

수치적으로 보면 과민성대장증후군 환자의 약 20%가 영향을 받는다는 뜻이다.

따라서 설사와 변비가 번갈아 나타나며 만성 재발성 복통을 동반한다고 합니다.

따라서 이러한 경우의 증상은 일반적으로 다른 증상보다 더 심할 수 있습니다.

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4. 과민성대장증후군의 증상 – 피로감과 수면장애

불행히도 이러한 피로와 수면의 질 향상은 더 심각한 위장 문제로 이어질 수 있습니다.

따라서 과민성대장증후군 환자의 절반 이상이 피곤함을 느끼는 경우가 많다고 한다.

이로 인해 잠들기가 어렵고 자주 깨며 아침에 극도로 피곤함을 느낄 수 있습니다.

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과민성대장증후군 증상과 자가진단

5. 과민성대장증후군의 증상 – 가스와 배부품

과민성 대장 증후군에서는 정상적인 소화 기능이 작동하지 않아 장에서 더 많은 가스가 생성되어 불편함을 유발할 수 있습니다.

과민성 대장 증후군 환자 대부분이 복통과 경련을 경험한다고 말하는 방식이다.

또한 이러한 증상은 특히 여성에게 더 흔하다고 합니다.

따라서 증상을 유발하는 특정 음식 섭취를 피하면 이러한 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

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6. 과민성대장증후군의 증상 – 야간 소화기 증상

잠을 자다가 복통과 설사로 깨어난다면 과민성 대장 증후군이 아닐 가능성이 높습니다.

과민성 대장 증후군은 주로 스트레스와 음식에 의해 발생하기 때문에 대부분의 증상은 자극 없이 자는 동안에는 나타나지 않는 것이 일반적입니다.

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과민성대장증후군 증상과 자가진단

과민성대장증후군의 예방과 치료

과민성대장증후군 증상이 있는 경우 저지방 저알러지 식이를 권장한다.

예를 들어 자극적인 음식, 카페인, 탄산 음료는 IBS 증상을 악화시킬 수 있습니다.

따라서 과민성 대장 증상을 예방하고 치료하기 위해서는 섬유질이 풍부한 채식 음식을 많이 섭취하고 규칙적으로 식사하며 수분을 유지하여 증상 완화에 도움을 주는 것이 좋습니다.

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과민성대장증후군 자가진단

– 자극적이거나 기름진 음식, 찬 음식, 술을 마실 때 설사

– 언제 설사가 날지 모르기 때문에 대중교통 이용이 두렵다고 한다.

– 속이 부글부글 끓고 가스가 자주 차는 경우가 많다고 한다.

– 대변에 점액이 섞여 나온다고 함

– 설사와 변비가 교대로 나타난다.


– 하루 이상 알려진 배변

이러한 증상이 3~4가지 이상 동시에 나타난다면 과민성대장증후군의 증상이라고 볼 수 있습니다.

과민성대장증후군 증상과 자가진단

과민성 대장 증후군에 좋지 않은 음식

– 양배추, 생마늘, 수박, 배, 사과, 콩류, 훈제, 술, 마가린, 치즈, 버터, 우유, 맵고 짠 음식, 닭고기, 육류, 피자, 튀긴 음식 등

과민성대장증후군에 좋은 음식

– 수분섭취, 요거트, 쌀, 토마토, 고구마, 감자, 아몬드, 호두, 현미, 보리, 귀리, 미역, 다시마, 다시마, 미역 등

지금까지 과민성대장증후군의 6가지 증상과 자가진단 방법에 대해 알아보았습니다.

감사해요

과민성대장증후군 증상과 자가진단